純素與素食

吃素是"福", 素食烹飪

Vegan & vegetarian

Generic selectors
完全符合
在標題中搜索
搜索內容
在帖子中搜索
在頁面中搜索
Filter by Categories
内含有蛋
内含蔥蒜
南瓜食品
卷類食品
咖哩酸辣
檢舉
水果知識
混合蔬菜
湯類​食品​
火鍋食品
烹飪常識
煎炸,小吃
煲仔食品
營養早餐
營養知識
瓜類食品
甜品糖水
生活常識
秋葵​食品​
稀飯食品
糕點心顃
糙米營養
系列烹飪
純素素食
素肉食品
素食問與答
素食生活
素食視頻
素食資訊
素食餐廳
素魚食品
網友分享
網友食譜
芋頭食品
茄子食品
菇類食品
菜類知識
蔬菜菇類​
薯類知識
西蘭花類​
調味醬料
讀者食譜
豆腐食品
豆類知識
豆類食品
醫學知識 (僅供參考)
飯類食品
飲食百科
養生健康
馬鈴薯類
麵粉種類
麵類食品

在下面更多素食搜索….

三彩青絲

三彩青絲

食材

地瓜梗160克

紅蘿蔔絲30克

金針菇75克

黃椒絲50克

紅椒絲30克

薑絲10克

調味料:

玄米油1大匙

鹽1/2小匙

香菇粉1/4小匙

黑胡椒粒1/2小匙

做法:

1.將所有食材洗淨,切割好備用。

2.煮一鍋沸水,將地瓜梗,紅蘿蔔絲燙熟撈出備用。

3,熱鍋下油爆香薑絲。

4.先下甜椒絲拌炒,再下紅蘿蔔絲和地瓜梗拌炒,最後下金針菇拌炒。

5.加入所有調味料拌炒。

6.熄火盛盤,趁熱享用。