乳腺癌徵兆和预防
女性通常會在乳房或腋窩發現腫塊,這是乳腺癌的首發徵兆,但其他症狀(如乳房皮膚變化或乳房疼痛)也是潛在的早期徵兆。
乳腺癌對於不同的人可能有不同的症狀。大多數人根本沒有註意到任何跡象。最常見的症狀是乳房或腋窩腫塊。其他包括皮膚變化,疼痛,向內拉的乳頭以及乳頭異常排出。
乳腺癌的7大跡象
-腋下或鎖骨周圍淋巴結腫大。 …
-整個或部分乳房腫脹。 …
-皮膚刺激或凹陷。 …
-乳房或乳頭疼痛。
-乳頭內陷。 …
-乳頭或乳房皮膚發紅,鱗屑或增厚。
-乳頭溢液。
一期浸潤性乳腺癌具有極好的生存率。如果您尋求推薦的治療方法,則在診斷出的五年內死於I期乳腺癌的機率是1至5%。 II期乳腺癌也被認為是乳腺癌的早期階段。
兩個腋窩腫塊或腫脹。在乳房的皮膚上凹陷。乳頭上或周圍有皮疹。乳頭外觀發生變化,例如陷入乳房。
大多數乳腺癌是在50歲以上的女性中發現的。即使沒有任何其他已知的危險因素,有些婦女也會患上乳腺癌。擁有危險因素並不意味著您會患上這種疾病,並且並非所有危險因素都具有相同的作用。
根據其開始的器官,在早期階段診斷和治療的癌症通常不會威脅生命。癌症侵入肝臟,肺部或大腦等重要器官並阻止其正常運作時,可能會殺死癌症。
腋下,乳房內部以及鎖骨附近的淋巴結是乳腺癌最先擴散的部位。如果它從這些小腺體擴散到身體的其他部位,則是“轉移性的”。
檢查鎖骨上下兩側是否有腫塊或增厚。 用肥皂洗手,將一隻胳膊抬起頭向後展開乳房組織。 用另一隻手的扁平手指輕輕按壓乳房。 遵循上下模式,從胸罩線到鎖骨。
儘管大多數乳腺癌不會引起乳房或乳頭疼痛,但有些會引起疼痛。 女性經常會因月經週期而感到乳房疼痛或不適。 此外,某些非癌症性乳房疾病,例如乳腺炎,可能會導致更突然的疼痛。
250名患者死亡後的中位生存時間為2.7年。 這些未經治療的乳腺癌患者的5年和10年精算生存率分別為18.4%和3.6%。 對於合併的1,022名患者,中位生存時間為2.3年。
预防
生活方式
妇女可以通过保持健康的体重,减少饮酒,增加体育锻炼和母乳喂养来减少患乳腺癌的风险。这些修改可以预防美国38%的乳腺癌,英国的42%,巴西的28%和中国的20%。在包括绝经后妇女在内的所有年龄组中,都可以看到诸如轻快步行等中等运动的益处。高水平的体育锻炼可将乳腺癌的风险降低约14%。鼓励有规律的体育锻炼和减少肥胖的策略也可能具有其他好处,例如降低心血管疾病和糖尿病的风险。
美国癌症学会和美国临床肿瘤学会在2016年建议,人们应多吃蔬菜,水果,全谷类和豆类食品。柑橘类水果的高摄入已使患乳腺癌的风险降低了10%。海洋omega-3多不饱和脂肪酸似乎可以降低风险。大量食用大豆类食品可以降低风险。