純素與素食

吃素是"福", 素食烹飪

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吃素者是能量最高的人

德國研究報導:吃素者是能量最高的人

德國研究報導:吃素者是能量最高的人

一份德國的研究報告顯示,以一般人的人體生命能量電磁場的場能來作比較,不同飲食結構的人的生命能量場能如下:

以野生的野果,野菜,樹葉及藥草為食來斷食的人,能量電磁場最高,能達到120000場能單位。

其次為純素生機飲食者,只吃天然有機的,未煮過或加溫不超過攝氏40度,華氏105度的蔬菜水果,芽菜,莓類,堅果種子,海藻及豆類等,沒有任何動物蛋白,生命能量電磁場的場能為84000場能單位。

再次是一般有機素食者,生的熟的都吃,生命能量電磁場的場能為26000場能單位。

而一般葷食者,只有1000場能單位。

還有新生嬰兒的生命能量電磁場的場能是40000場能單位。

來自Loma Linda University的對素食主義者長達七年的研究顯示:素食主義者比肉食者大約多活15年的時間。這些研究得到中國健康工程(一項關於大量人口的飲食和健康研究)的進一步證實,他們發現,中國人食用高脂肪和肉製品非常少,患癌症及心髒病和其他疾病的風險較小。來自於英國的研究也給出了更進一步的證明,對6000個案例進行了12的追踪調查,其中有5000個肉食者。研究發現,在這段時間裡40%的素食者不太可能死於癌症,有20%很少死於其它疾病。素食者是能量最高的人群。

近年來德國掀起生機飲食浪潮,越來越多追求完美身心健康的普通人,會在家裡或到排毒中心作7〜90天的清水或檸檬水的斷食或蔬果汁斷食,以達到自我淨化排毒健身的目的。平時也只吃生的純素食以及超級食物,像枸杞子,有機芽菜,大麥嫩葉,可可豆等。沒有肉蛋奶魚及一切含動物類的食品。

他們的生活改變大部分包括:

每天只需要3〜6小時睡眠,精力充沛,頭腦清晰,視力提高,體能回到青少年,皮膚光滑滋潤,白髮轉黑,身輕如燕,靈性提升,神清氣爽,肌肉緊實,各種病症不藥而愈,很多人都說他們感覺自己像超人。更有修練者,因為生機飲食及蔬菜汁闢榖,幫助他們更快打通了中脈七輪,任督二脈,以及開啟第三眼。

生命的第一需求是能量,能量來自於太陽,人體是通過吃食物來獲得能量。

1,素食包括蔬菜,水果,雜糧,堅果等等。水果就是能量,蔬菜生吃能量足,燒熟了大量營養素就流失了。

2,素食是直接能量,素食只需要1〜2個小時就消化了。肉食是間接能量,動物的能量也是通過吃素食來獲取的,魚和肉需要6〜8個小時才能消化,消化成本很高。

3,素食除了農藥,蟲或一些環境污染問題以外,幾乎很少帶病毒,多數病毒都是由動物來傳播的。素食富含維生素,礦物質,酵素。肉類富含脂肪,膽固醇,寄生蟲,重金屬等容易致癌。

4,素食的代謝物是鹼性的,鹼性體質讓細菌,病毒,癌細胞活不下去。葷食的代謝物是酸性的,酸性體質適合細菌,病毒,癌細胞生長。

5,人體不需要蛋白質,需要的是氨基酸,而氨基酸的來源極其豐富,任何有生命的植物都富含氨基酸,只是植物的氨基酸沒有9種必需氨基酸,可能有3種氨基酸或者5種氨基酸,幾種蔬菜合在一起就是完全的氨基酸。

6,肉類蛋白質需要經過消化分解成氨基酸,再合成人體所需的蛋白質,吃肉需要6〜8小時消化,很多人的消化能力不足三分之一,吃進去的肉很難消化,身體啟動了腎上腺素的分泌來幫助消化肉,消化成本很高。

7,魚和肉吃的都是動物的屍體,含有大量屍毒,從能量的角度來說,任何動物被殺的時候內心都充滿了痛苦,恐懼,吃肉的時候也包含了那些負能量。

8,植物給地球帶來氧氣,淨化空氣,讓環境變好。而畜牧業則給地球帶來大量的一氧化碳,二氧化碳等廢氣,讓環境受到污染。

大戴禮記雲:。“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧”這是素食可提高智慧之說,見於我國最早之古代典籍此說對年輕的知識份子,非常重要近代日本國立公眾衛生院平山雄博士,以研究學術的眼光,曾發現“素食者嗜欲淡,肉食者嗜欲濃;素食者神誌清,肉食者神誌濁;素食者惱力敏捷,肉食者神經遲鈍。”他這種看法與我國古人素食多智之說,不謀而合。

回憶40年前,那時醫學界,頗以為欲想提高智慧,應多磷質和纖質的食物其科學的根據,是大腦皮層細胞缺乏磷,便影響腦力;神經缺乏磷,傳達便遲鈍。至於鐵質缺則患貧血,發生頭痛,心跳,善忘,體倦等症,這樣的人,讀書成績自然低了。食品對學業關係如此密切,所有青年學生,不可不知營養常識和素食的利益。

任誰都希望自己是這世界上最有智慧的人;尤其學生,總希望一目十行,過目不忘為了想要做超級智人,於是就得補腦補身體中國人古老相傳一個錯誤的觀念,人體虛弱,借助肉補,又以為食肝補肝,食腦自然可以補腦了。從前科學不發達,大家都不知道豬羊牛腦中,含有膽固醇,在妄想食腦補腦之錯誤觀念下,有許多的富家子弟變成呆頭呆腦,反而不及“咬得菜根香”的貧寒子弟,來得聰明智慧。於是社會上常有聽得一些勉諸清寒子弟的諺語,如“將相本無種,男兒當自強“,或是”咬得菜根,方是奇男子“,甚至有”幾多白屋出公卿“之嘆!可是又有誰知道”素食多智“的道理呢