純素與素食

吃素是"福", 素食烹飪

Vegan & vegetarian

Generic selectors
完全符合
在標題中搜索
搜索內容
在帖子中搜索
在頁面中搜索
Filter by Categories
内含有蛋
内含蔥蒜
南瓜食品
卷類食品
咖哩酸辣
檢舉
水果知識
混合蔬菜
湯類​食品​
火鍋食品
烹飪常識
煎炸,小吃
煲仔食品
營養早餐
營養知識
瓜類食品
甜品糖水
生活常識
秋葵​食品​
稀飯食品
糕點心顃
糙米營養
系列烹飪
純素素食
素肉食品
素食問與答
素食生活
素食視頻
素食資訊
素食餐廳
素魚食品
網友分享
網友食譜
芋頭食品
茄子食品
菇類食品
菜類知識
蔬菜菇類​
薯類知識
西蘭花類​
調味醬料
讀者食譜
豆腐食品
豆類知識
豆類食品
醫學知識 (僅供參考)
飯類食品
飲食百科
養生健康
馬鈴薯類
麵粉種類
麵類食品

在下面更多素食搜索….

地三鮮

土豆這樣搭配做,和“地三鮮”一樣好吃,這樣素炒更下飯!
主料:
杏鮑菇250克
土豆250克
尖椒2-3個
調料:
油鹽適量
姜1片
生抽1湯匙
澱粉半湯匙

做法

1.準備好所需的材料,土豆去皮洗淨。

2.把土豆對半切開,再切成片,土豆片不要太薄,太薄燒製時容易碎,將切好的土豆片放在清水中投洗一遍,洗去土豆表面的澱粉,撈出瀝淨水分,待用。這樣土豆的顏色不會氧化,顏色變黑。

3.把杏鮑菇先斜刀切段,再把杏鮑菇切菱形片。鍋加水燒開,下入杏鮑菇焯水,將杏鮑菇焯水2-3分鐘,將杏鮑菇焯水至變軟,將杏鮑菇撈出,瀝淨水分待用。

4.鍋加油燒熱,下入土豆片炸製,將土豆片炸製表面金黃,將土豆片撈出控油待用。炸製土豆片時,油溫要高一些。

5.將炸土豆片的油倒出,留一定底油,下入薑末爆香,再下入尖椒片翻炒均勻。

6.下入炸好的土豆片,杏鮑菇片,大火翻炒均勻,淋入調好的汁勾芡(將小碗中加入澱粉,淋入半碗水,再加入醬油,鹽,攪勻,調成勾芡用的汁),大火翻炒至湯汁變得粘稠,包裹在食材上,關火,盛出裝盤即可。