By 吃素是福 Share Share 網友分享豆類食品 花生小菜 21 3 月, 2019610 views0 材料: 產品西洋芹一根(切丁) 有機玉米粒(小罐半罐) 有機紅蘿蔔(切丁少許) 有機花生(一碗) A:有機姜切末 幹香菇(切末) 調味料: 海鹽少許 香油少許 芥花油 做法: 1。薑花生洗淨泡水兩個小時瀝乾水再洗淨 放入一個湯鍋中放一點海鹽 還有少許的水跟食材一樣高即可 放進電鍋外鍋3杯水蒸熟備用 2。取一炒鍋一湯匙芥花油 把材料甲放進來爆炒 把做法1倒進來紅蘿蔔玉米一起進來 滾一下 最後加入西洋芹拌炒一下熄火前加一點香油即可 簡單的小菜希望給忙碌的職業婦女一個參考 分享 你的反應是什麼? 興奮 0 快樂的 0 溫馨 0 不決定 0 愚蠢 0