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花生小菜

材料:

產品西洋芹一根(切丁)

有機玉米粒(小罐半罐)

有機紅蘿蔔(切丁少許)

有機花生(一碗)

A:有機姜切末

幹香菇(切末)

調味料:

海鹽少許

香油少許

芥花油

做法:

1。薑花生洗淨泡水兩個小時瀝乾水再洗淨

放入一個湯鍋中放一點海鹽

還有少許的水跟食材一樣高即可

放進電鍋外鍋3杯水蒸熟備用

2。取一炒鍋一湯匙芥花油

把材料甲放進來爆炒

把做法1倒進來紅蘿蔔玉米一起進來

滾一下

最後加入西洋芹拌炒一下熄火前加一點香油即可

簡單的小菜希望給忙碌的職業婦女一個參考

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