純素與素食

吃素是"福", 素食烹飪

Vegan & vegetarian

Generic selectors
完全符合
在標題中搜索
搜索內容
在帖子中搜索
在頁面中搜索
Filter by Categories
内含有蛋
内含蔥蒜
南瓜食品
卷類食品
咖哩酸辣
檢舉
水果知識
混合蔬菜
湯類​食品​
火鍋食品
烹飪常識
煎炸,小吃
煲仔食品
營養早餐
營養知識
瓜類食品
甜品糖水
生活常識
秋葵​食品​
稀飯食品
糕點心顃
糙米營養
系列烹飪
純素素食
素肉食品
素食問與答
素食生活
素食視頻
素食資訊
素食餐廳
素魚食品
網友分享
網友食譜
芋頭食品
茄子食品
菇類食品
菜類知識
蔬菜菇類​
薯類知識
西蘭花類​
調味醬料
讀者食譜
豆腐食品
豆類知識
豆類食品
醫學知識 (僅供參考)
飯類食品
飲食百科
養生健康
馬鈴薯類
麵粉種類
麵類食品

在下面更多素食搜索….

薏仁腐竹湯

薏仁腐竹湯

材料:

大薏仁2兩,竹2張

銀杏10粒,玉米2條

紅蘿蔔1條,陳皮一片

 做法:

 1,將所有材料洗淨,大薏仁泡水兩小時備用。

 2,紅蘿蔔削去外皮,切成大塊,玉米也切成大段。

 3,在鍋中放入8分滿的水,放入陳皮,待水煮開後,放入所有材料。

 如圖4所示,大火煮20分鐘,再轉小火煮1小時即可。

小貼士:這道湯水可以健脾胃,利水清肺,很適合夏天用。