混合蔬菜

三彩青絲

食材

 

地瓜梗160克, 紅蘿蔔絲30克, 金針菇75克, 黃椒絲50克, 紅椒絲30克, 薑絲10克

 

調味料:

 

玄米油1大匙, 鹽1/2小匙, 香菇粉1/4小匙, 黑胡椒粒1/2小匙

 

做法:

 

1.將所有食材洗淨,切割好備用。

2.煮一鍋沸水,將地瓜梗,紅蘿蔔絲燙熟撈出備用。

3,熱鍋下油爆香薑絲。

4.先下甜椒絲拌炒,再下紅蘿蔔絲和地瓜梗拌炒,最後下金針菇拌炒。

5.加入所有調味料拌炒。

6.熄火盛盤,趁熱享用。

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