煎炸,小吃菇類食品

素食KFC

杏鮑菇的完美演繹,KFC的美味再現

食譜說明:

此食譜使用杏鮑菇作為主要食材,以模仿KFC的炸雞。杏鮑菇含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,是一種營養豐富的素食食材。

主料:

  • 杏鮑菇 2-3朵
  • 玉米粉 4-5湯匙
  • 面粉 2湯匙
  • 粘米粉 1湯匙
  • 胡椒粉 適量
  • 五香粉 適量(看個人喜好)
  • 孜然粉 適量(可不放)
  • 鹽 適量
  • 素G粉 適量(可不放或以香菇粉替代)
  • babas咖哩粉 適量(香辣味)
  • 辣椒粉 適量(香辣味)

調味料:

  • 生抽 5湯匙
  • 麻油 1湯匙

製作步驟:

  1. 杏鮑菇洗淨,頭部切開,醃製約15分鐘。醃料中的生抽可以根據個人喜好調整濃度。
  2. 將所有脆炸粉的材料混合均勻。
  3. 將杏鮑菇完整裹上脆炸粉,包括切開的頭部內部。
  4. 將杏鮑菇裹上蛋液。
  5. 再次裹上脆炸粉,整形。
  6. 將油燒熱至約180℃,放入杏鮑菇炸至金黃色即可。

食譜分析:

  • 杏鮑菇含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質,是一種營養豐富的素食食材。
  • 素G粉和香菇粉可以增加杏鮑菇的風味。
  • 玉米粉、面粉和粘米粉可以使杏鮑菇外酥內嫩。
  • 蛋液可以使杏鮑菇表面更加光滑。

注意事項:

  • 杏鮑菇的大小可以根據個人喜好調整。
  • 炸杏鮑菇時,如果油溫過高,杏鮑菇容易炸焦。
  • 炸杏鮑菇時,可以先用小火慢慢炸一次,再用大火炸至金黃色,這樣可以使杏鮑菇內外都熟透。

小貼士:

  • 如果不喜歡蛋,可以用麵糊代替。
  • 喜歡香辣味的可以加入babas咖哩粉和辣椒粉。
  • 杏鮑菇可以切成其他形狀,例如條狀、塊狀或花狀,炸起來也很好吃。

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