稀飯食品 燕麥薏米粥 薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。燕麥具有降低血壓和膽固醇、預防癌症和心臟病的功效。燕麥薏米粥是一種營養豐富、清爽可口的粥品,適合所有人食用。 材料 薏米 100 克 燕麥 50 克 葡萄乾 […]