歡迎來到素食世界！

我們正在分享素食食譜，最新素食消息，素食產品，鼓舞人心的視頻，新聞等等！從前，“大魚大肉”是人們對飲食生活的美好追求，但近年來，吃素的人越來越多，甚至在全球演變為一種生活風潮。

現在世界各國的素食館都像雨後春筍般林立，歐美先進國家的大學裡也陸續開始在兜售素食便當，越來越多的科學家，營養學家甚至醫院，都漸漸地投入了素食主義行列。這都己經充分顯示：素食人口正在快速增加，並且己經形成了流行的趨勢。

素食文化：全球素食熱潮興起素食已成流行趨勢看到了，吃不到的那種感覺，所以本頁為了是使大家更方便吃多様化素食本網站收集合面子書，網站，及其他的資料，成為一個“素食指南”。承包你的健康，更大家分享美好的素食及正能量信息。

素食到底該如何吃？有那些身心健康與養生資訊？更需補什麼營養？怎麼做？一開始大家可能無從入手。這裡提供最簡單可行的食譜設計方案。包括了中西餐，一些甜品，等等……。食譜做參考。

嚴格素食者（Vegan）與素食者素食：差異和相似之處嚴格素食者（Vegan）：不食用動物的肉，包括肉類，禽類，魚類（或海鮮），也不食用來自動物身體的物品，比如蛋類，奶類。一般說來，嚴格素食者不食用蜂蜜，也拒絕非食物性地使用任何來源於動物身體的製品，如皮革，絲綢，羽絨，骨膠等。純素（Vegan）則是反對將動物視作商品，拒絕消費一切含動物成分的產品，也不從事任何相關職業。嚴格素食者（Vegan）吃五辛：大蒜，蔥，蕎頭（小蒜），韭菜，洋蔥（興渠） ）。喝酒素食主義者（素食）：不食用動物的肉，包括肉類，禽類，魚（或海鮮）。有時包括奶類和蛋類。人們選擇素食的動機也各不相同，主要包括健康，倫理，環保，宗教。也反對將動物視作商品，拒絕消費一切含動物成分的產品，也不從事任何相關職業。素食主義者（Vege tarian）：不吃五辛：大蒜，蔥，蕎頭（小蒜），韭菜，洋蔥（興渠）。