吃素是福By
Share
混合蔬菜網友分享

沙茶烤麩

143 views0

材料：

水發烤麩250克
黑木耳20克
黃瓜1根
胡蘿蔔1根
小紅辣椒1個

調味料：

沙茶醬1大勺
生抽1大勺
鹽，糖，白胡椒粉少許
水澱粉少許
香油幾滴
食用油適量

做法：

1.烤麩放入沸水汆燙一下，撈出擠乾水分，撕成小塊備用;木耳泡發洗淨，撕成小片備用;小紅辣椒切粒備用;黃瓜，胡蘿蔔切菱形片備用
2.熱鍋入油，下烤麩，紅辣椒粒炒勻加入黃瓜，胡蘿蔔，木耳翻炒
3.放入沙茶醬，生抽，白胡椒粉，糖調味，加少許水略煮
4.最後根據自己口味加少許鹽，用水澱粉勾薄芡，淋幾滴香油起鍋

你的反應是什麼？

興奮
0
快樂的
0
溫馨
0
不決定
0
愚蠢
0
上一頁
下一頁

更多內容>>混合蔬菜

或許你也會喜歡

發表評論

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *